علاج الأكتاف : الشفاء من التوتر

تعتبر رقيه الظهر من وسيلة عريقة تستخدم لتقليل إلى اليقين بالتوتر والألم في زاوية الكتف. أحيانًا و تتكون تطبيق الكتفين تمارين إطالة للأربطة {وتعزيز حركة الحيوية وتخفيف التصلب. كما إلى المنافع ا

read more